Ik hou van Stress en veel werkdruk Yoga beperkt de fysieke invloed van stress op het lichaam. Dankzij de ontspannende werking van yoga zal er zich een daling van het stresshormoon cortisol plaatsvinden in het lichaam. Bijkomende voordelen voor het…
Is Nivea goed voor je huid? Afgelopen week heb ik een cursus gehad over werkzame stoffen in crèmes. Welke stoffen moeten in een crème zitten en welke liever niet. Het was een zeer interessante trainging. Terwijl ik zo m’n producten…
WOS TV Bij Hybs voor het Programma “Voel je goed” Wat een leuk programma gepresenteerd door Ilse de Wilde! Je krijgt een goede impressie wat HYBS te bieden heeft. En hoe je van binnen en van buiten aan je gezondheid…
Yogadocent (en) (ZZP) Ben je een down to earth, vrolijke, klantgerichte en professioneel Yoga docent. Dan zou je een goede aanvulling kunnen zijn bij HYBS. Schroom niet en neem contact met ons op voor een leuke functie als yoga docent. We…
Wat is Cellulite? Cellulite is een verkleving en zwelling van het onderhuidse bindweefsel. Hoe meer vetcellen hoe beter je de cellulite kan zien. Cellulite kan zelfs pijnlijk zijn, dit komt door de verklevingen. Wil jij alles weten over cellulite? Binnenkort…
Yoga bij Hybs voor kracht en meer lenigheid en innerlijke rust zie hier een filmpje van Heleen. Ze is een fanatiek Yogi en in september gestart met Yoga bij HYBS. Dit filmpje met foto’s is van december.
Tip 5 van 5 : De ochtend is überhaupt al een mooi begin. Geniet ervan!! En vergeet niet de klok aankomend wekend vooruit te zetten!
Hier tip 3 van 5 van relaxed en niet gestrest de dag starten! Stel jezelf de vraag: ‘Van wie kan ik vandaag iets leren?’ Laat de vraag dan los en vertrouw erop dat het antwoord vanzelf komt. En bedenk: juist…
Tip 2: Terwijl je nog in bed ligt, grijp je al naar je telefoon om je mail te checken – en je schiet meteen in de stress. Wacht met het lezen van je mail en sociaal media tot na je…
De naderende zomertijd komt eraan en een mooi moment om met een relexad en niet gestrestst ochtendritueel te starten. dit is de eerste van 5 tips!: 1. Begin, terwijl je nog in bed ligt, met een paar diepe, rustige ademhalingen….
