Goedemorgen! De ochtend het beste moment voor yoga? Door ’s morgens yoga te doen, profiteer je de hele dag van het effect: je voelt je meer ontspannen, contacten verlopen soepeler en je hebt meer plezier. Probeer of het ook voor jou werkt of juist Yoga in de avond meer effect heeft op jou! Deze week 5 tips om met yoga je ochtend goed te beginnen
Goedemorgen Yoga